Trainingsspielchen

Hallo liebe Trainingsbegeisterten!

Da wir in der Vergangenheit ja festgestellt haben, dass wir noch Steigerungspotential beim Auschecken haben, bietet euch das liebe Shamröckchen ein paar Trainingsvarianten an.

Es sind Spiele/Übungen, die man alleine oder teilweise auch zu mehreren spielen kann:

Übungen zum Checken:

John Part Black Belt

Bob´s 27 (von Bob Anderson)

501 Spezial

Double Double Trouble (by Hennes)


Vor dem Spiel:

Warmwerfen

Hier könnt ihr euch Trainingspläne downloaden und ausdrucken:

Download Trainingspläne

Die meisten hier vorgestellten Spiele sind von der Seite http://www.dart1.de . Die Trainingspläne können ebenfalls auf http://www.dart1.de runtergeladen werden.

Einen sehr guten (wenn auch sehr langen) Artikel zum Thema Training mit vielen Beispielen, Motivation und Erfolge und auch Trainingsvarianten findet ihr hier:

Das Darts Training

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